咳咳，昨天大家都怎么过的？
本姑娘吃瓜吃的真香
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自从上次→罗志祥周扬青分手事件后......
当天，小猪也不认输，发表题为《男孩，女孩》的超长文章。（6千多字，发表时间是周生日）
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网络一度拥挤，到十点瓜友都还没打开
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着实太长，总结下就是：罗志祥回忆了与周扬青相识相恋的过程。
并分享了二人恋爱期间的故事，还晒出了许多两人未曝光的甜蜜合影。
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最后他也再次向周扬青道歉，还写道“这一次，我答应你，由我来跟大家分享我们的故事”。
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嗯？？本姑娘一脸
瓜友们对多字小作文也不买账，比如坐过山车那段：
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女孩子一脸害怕的下来了，小猪：谢谢你，你真的很勇敢！
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本姑娘总觉得他潜台词是：谢谢你，这位女生你真的很勇敢，来有请下一位！
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作文也有专业老师的点评：爱情不该如此肤浅。
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热心瓜友还把小作文查重了下，结果也不尽人意
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除了我们在吃瓜，王校长也冲在了吃瓜前线
他在罗志祥写给周扬青的长文下评论：“四十岁啦还自称男孩（学到了”
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娱乐圈纪检委真是从来不迟到啊！
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所以，变成全民吃瓜日了......
面对不称心的爱情时，本姑娘只想说一句：是时候换“蓝”朋友了！因为——
吃蓝莓对眼睛好？
有可能。
反正从大家宣传来说，含有蓝莓提取物的保健食品都说缓解视疲劳。
而确实有研究表示，蓝莓提取物对缓解光线引起的视网膜细胞损伤，以及氧化应激引起的干眼症有帮助。
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韩国还有一项60人双盲对照试验，研究了蓝莓提取物对长期看平板电脑导致的视疲劳的作用。结果显示，每天吃mg蓝莓提取物的受试者，眼疲劳、眼干、流眼泪、视物模糊等都有缓解。
但这里需要注意一点，蓝莓提取物有效果，不能直接等同于对人体效果。
独一无二的深蓝色泽，入口崩开的浆汁，清甜可口，还有着小麦草的清香回味——蓝莓，简直就是本姑娘的心头好！
比如今天，加州百年浆果老牌Driscolls怡颗莓，精选云南当季蓝莓，只要元/12盒，颗颗饱满，脆甜爆浆。
蓝莓vs笃斯越橘，分不清？
因为含有花青素、类黄酮等，被认为是“神奇果”的蓝莓，有听说也有“冒牌货”：笃斯越橘（桔）。
广义上的蓝莓，可以是越橘属中所有的蓝色浆果。那么，结论就应该是笃斯越橘=蓝莓。
当然，这里还有个但是——
我们现在常吃的蓝莓，其实是培育品种，有比如北方高丛蓝莓（V.corymbosum）、与越橘属的其他品种杂交的南方高丛蓝莓等。
所说的野生蓝莓，就会包括笃斯越橘在内的越橘属的蓝色浆果，多出现在北方。而笃斯越橘，就还被称为“中国野生蓝莓”。
比较下来，外观上都是蓝色浆果，但培育品种的蓝莓大多比笃斯越橘大。
所以，蓝莓也有什么笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果等——从笃斯越橘继承而来的别称。
虽然可能是“冒牌蓝莓”，但笃斯越橘当中也有丰富的花青素，从吃上面不用担心，就是看价格划不划的来。
花青素能经得住烤吗？
花青素，可以说是蓝莓中的核心营养成分了，它出色的抗氧化特性让大家十分期待在抗衰老、防肿瘤、提高记忆等方向的研究进展。
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蓝莓作为烘焙界的宠爱，蓝莓派、蓝莓酱等，美味都少不了它的身影。那么，问题也来了：花青素受得了高温影响吗？
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阅读了若干研究花青素和蓝莓提取花青素的理化性质论文，本姑娘得到结论是花青素很稳定！
简单来说，酸碱pH值只影响花青素颜色，加热温度不高时花青素不会受影响，而温度到℃以上则会开始降解。
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所以结论是，别猛烤，蓝莓的营养保留就没问题。
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「本姑娘日常营业时间」
蓝莓爆“浆”收官??
24小时破冰价?Driscolls云南蓝莓，
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单盒低至11.58元！
“莓”好总是很短暂，速速下单，
抓住最后的酸甜小快乐??
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点亮这朵小花花
尝尝蓝朋友
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